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Höhenmeterrekord!

Unter dem Motto "Höhenmeter sammeln für Licht ins Dunkel“ wurde am 9. März 2024 im Skigebiet Dachstein West ordentlich geschwitzt.

Ob "Vollgas" oder im gemütlichen Tempo - jeder Aufstieg entlang der Atomic Backland-Skitourenstrecke am Rußbacher Hornspitz mit 3,6 Kilometern Länge und 610 Höhenmetern zählte!

So kamen mit sagenhaften 2.317 Aufstiegen und über 1,4 Millionen Höhenmeter insgesamt 15.000 Euro zusammen, die an das ORF Hilfsprojekt Licht ins Dunkel gespendet werden konnten.

Dem Sieger des Tages Richard Bosic gelangen trotz sehr warmer Temperaturen 13 Aufstiege, bei den Damen führte Hanna Hampel mit stolzen 11 Aufstiegen die Wertung an.

Dieses Jahr erstmals am Start waren Schneeschuhwanderer/Innen, mit gesamt 30 Runden leisteten sie einen wertvollen Beitrag zur Spendensumme.

2 Tage Erste Hilfe

Gerade bei Sportveranstaltungen kann ein plötzlicher Unfall oder eine plötzliche Verletzung jederzeit eintreten. Deshalb ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir alle über grundlegende Erste-Hilfe-Kenntnisse verfügen, um in Notfallsituationen angemessen reagieren zu können.

In diesem Sinne haben wir uns diesen Monat dazu entschlossen, einen intensiven 2-Tages-Erste-Hilfe-Kurs zu absolvieren.

Während des Kurses haben wir gelernt, wie man Erste Hilfe in verschiedenen Situationen leistet und wie man im Notfall lebensrettende Maßnahmen durchführt. Was uns besonders beeindruckt hat, war die Betonung der Notwendigkeit, schnell und entschlossen zu handeln.

Daher ist es wichtig, dass wir alle über die notwendigen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen verfügen, um in solchen Situationen zu handeln.

Mehr erfahren!

Trainingstipp des Monats

Ernährung vor dem Wettkampf

Diesen Monat: Die richtige Ernährung vor dem Wettkampf.

In diesem Beitrag wird über fünf wichtige Punkte gesprochen:

1. Kohlenhydrate als Energielieferant

2. Was du vermieden solltest!

3. Stay hydrated!

4. Richtiger Zeitpunkt der letzten Mahlzeit

5. Experimentiere bereits im Voraus

News des Monats

Seecrossing wieder Teil des Arena Alpen Open Water Cup

Wir freuen uns bekannt zu geben, dass das Trumer Seecrossing auch heuer wieder Teil des renommierten Arena Alpen Open Water Cups sein wird!

Damit ist das Seecrossing Teil eines Freiwassercups mit den schönsten und namhaftesten Seen im Alpenraum.

Im Zeitraum von Juni bis September finden in diesem Zusammenhang 11 Seecrossings statt.

ÜBRIGENS: Bis 31.03. könnt ihr noch bei den Anmeldegebühren sparen!!

Jetzt anmelden!

Partner des Monats

Sicher mit GARANTA

Die GARANTA ist DER Spezialist für Kfz-Versicherungen und Top-Partner des Kfz-Gewerbes.

Sie bieten maßgeschneiderte Versicherungslösungen sowie umfangreiche Zusatzangebote. Mit der GARANTA steht Ihnen ein erfahrener und kompetenter Partner in allen motorisierten Lebenslagen zur Seite.

Flexible Angebote und Tarife sowie auf individuelle Bedürfnisse zugeschnittene Leistungspakete sorgen für ein sicheres Gefühl beim Fahren.

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