Wenn die Temperaturen steigen und die Tage länger werden, wird es wieder Zeit, die Laufschuhe öfter auszupacken. Vielleicht steckst du auch schon mitten in der Vorbereitung für den ersten Wettkampf?
Wir haben ein paar Geheimtipps für dich, wenn es darum geht, wie du dein Lauftraining abwechslungsreicher und effektiver gestalten kannst.